防ぐ方法とは？
早漏は訓練や薬品・グッズなどによって予防が可能です。
まずは防止方法からご説明していきましょう。
一般的な予防・防止方法として良く知られているのが
マスターベーションによる訓練です。
これは通常の性欲処理のために行うのではなく、
あくまでも防止訓練として行いましょう。
まず通常通りの刺激を与えますが、
射精しそうになった直前のところで刺激をやめます。
射精したいという感覚が薄れたらまた刺激を開始します。
この直前で止めるという作業を３回から４回繰り返し、最後に射精します。
これで射精中枢を鍛えることが出来るため、
早漏を防止する訓練法として知られています。
パートナーと一緒に防止訓練を行う事も出来ます。
通常の性交渉時に、射精間が感じられたら挿入を中止し、
パートナーに親指を上にした状態で
亀頭と陰茎が合わさる部分を強く圧迫してもらいます。
射精したいという感覚が薄れたら、また挿入運動を開始します。
非常に単純な作業ですし、
パートナーがこの作業を手伝ってくれるかどうかは疑問です。
そのような場合は前者の方法で頑張ってみてください。
基本的にどちらも射精中枢を鍛えるという点では同じ仕組みの訓練方法です。
どちらもこの方法を１ヶ月以上は継続して行うことが効果的だといわれています。
防止方法としては、
このように日ごろから中枢神経の強化をしておく事が大事です。
早漏は女性にとって一番性的不満となる問題です。
すこしでも改善できるように、準備しておく事が必要なのではないでしょうか。